Оладьи с кукурузы и овощей на завтрак(мой вариант)

Непростой рецепт оладий с кукурузы и овощей на завтрак(мой вариант) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 27 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 27 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на четыре порции

• 1 банка консервированной кукурузы,
• пару пёрышек свежего лука,
• 1 маленькая луковица,
• 1 маленький перчик чили,
• 150 грамм ветчины,
• 1 яйцо,
• соль,
• карри,
• кориандр,
• 3 столовые ложки муки,
• 1/1, чайной ложки соды,
• масло для жарки

Пошаговое приготовление

1. Такой завтрак делаем очень часто, овощи могут быть разные на Ваше усмотрение, но неизменным должна быть кукуруза, хороши такие оладьи с зелёным салатом и соусом типа цацики.
2. С кукурузы слить воду, затем измельчить в блендере, но не до состояния каши, должны чувствоватся кусочки кукурузы.
3. Зелёный и репчатый лук мелко порезать.
4. Перец чили почистить, удалить зёрна и мелко порубить.
5. Ветчину нарезать на маленькие квадратики.
6. Взбить яйцо, добавить к нашим овощам, туда же добавить пару столовыx ложек муки и соду.
7. Теперь добавляем соль, кориандр и карри.
8. Всё очень хорошо вымешиваем.
9. Тесто должно получится средней густоты.
10. Теперь разогреваем сковороду, наливаем масло и жарим наши овощные оладьи, как обычные оладьи, с обоих сторон до золотистого цвета.
11. Я считаю что это лёгкий и прекрасный завтрак.
12. Приятного аппетита!!!

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить оладьи с кукурузы и овощей на завтрак(мой вариант) - очень вкусно!!!

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

очень люблю оладьи с кукурузы и овощей на завтрак(мой вариант),
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась