Жареная рыба с подливой

Национальная кухня:
  1. Meriouii

    Meriouii Вдов

    Жареная рыба вкусна сама по себе, но когда вы дополните её соусом или подливкой, она еще вкуснее. Хочу предложить вам попробовать кисло-сладкую подливку к рыбе на основе томатного сока и огурца.

    Приготовим жареную рыбу с подливкой. Можете использовать как свежую, так и замороженную рыбу. Рыбу выпотрошите, вымойте, порежьте кусочками, посолите и поперчите. Овощи порежьте, обжарьте и потушите с томатным соком и специями. Рыбу поджарьте на масле. Подавайте жареную рыбу с подливкой порционно.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт жареной рыбы с подливой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 187 килокалорий.


    Жареная рыба с подливой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 187 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • Рыба — 500 Грамм
    • Соль, перец черный — По вкусу
    • Мука пшеничная — 4 Ст. ложки
    • Масло растительное — 5 Ст. ложек (4 ст. л. - для жарки рыбы, 1 ст. л. - в соус)
    • Томатный сок — 200 Миллилитров
    • Огурец маринованный — 1 Штука
    • Луковица — 1 Штука
    • Сахар — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим рыбу к жарке: удаляем кишки, жабры и чешую. Моем тщательно под холодной водой.
    2. Режем рыбу на кусочки, солим и отставляем пока.
    3. Очищаем лук, нарезаем его полукольцами. Огурец нарезаем тонкой соломкой. Обжариваем овощи на растительном масле до полуготовности. Добавляем щепотку сахара.
    4. После вводим томатный сок, перец черный молотый. Протушиваем подливку до загустения.
    5. Пока тушится подливка, панируем рыбу в муке.
    6. Обжариваем со всех сторон до готовности.
    7. Подливка готова. На тарелочку выкладываем рыбку, начиная с головы и до хвостика, поливаем ложкой подливкой (точнее выкладываем подливку), украшаем зеленью и подаем к столу. Приятного!


     
  2. Еременко А

    Еременко А Еременко

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Ygiieqee нравится это.
  3. selivyorstova91

    selivyorstova91 Селивёрстова Женя

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    trubina76 нравится это.