Скоро Зима и Елка.. (Салат из цветной капусты с курицей!)

Непростой рецепт скоро Зима и Елка.. (Салат из цветной капусты с курицей!) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 112 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 37
• Количество калории: 112 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на двенадцать порций

• отварная куриная грудка - 200 гр,
• цветная капуста - 200 гр,
• перец болгарский красный - 1 шт,
• стебель сельдерея - 1 шт,
• виноград киш - миш - 70 гр,
• несладкий йогурт,
• сыр - 50 гр,
• перец черный молотый,
• соль морская по вкусу
• петрушка 2-3 веточки
• чеснок - 1 маленький зубок
• масло оливковое - 1 ст. л.
• сок лимона - 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Капусту вымыть, обсушить полотенцем, разобрать руками на соцветия.
2. Куриную грудку и перец нарезать крупными кусками.
3. Стебель сельдерея вымыть и порезать тонкими пластинками.
4. Сыр твердых сортов натереть на мелкой терке.
5. Сделать заправку из йогурта, оливкового масла и тертого сыра, добавить черный перец и соль.
6. Чеснок и петрушку измельчить, добавить сок лимона и соль.
7. Соединить все ингридиенты, заправить, украсить чесночно - петрушечной смесью.
8. Из соцветий капусты собрать елочку на шпажку, завершить кусочком красного перца.
9. Украсить салат елочкой.
10. Приятного аппетита!

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик скоро зима и елка.. (салат из цветной капусты с курицей!)! А вкусный и простой!

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!