Постная пицца с овощами

Непростой рецепт постной пиццы с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 180 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 57
• Количество калории: 180 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Пиццы

Ингредиенты на восемь порций

• Мука – 3
• Оливковое () масло – 3. ложки
• сухие - 1 ч.
• Вода - 1 стакан
• – 1 щепотка
• – 1 ч.
• Для (на 2 ):
• Помидоры - 2.
• Грибы ( некрупные) - 10.
• Оливки - 10.
• Корейская - 100 г
• постный - 2-3. ложки
• - 2-3 ст.

Пошаговое приготовление

1. Как постную : В налить воду. воде сухие. Добавить, сахар растительное.
2. Муку. Добавить миску.
3. Замесить эластичное. Накрыть и постоять 10-15, пока овощи) курочками, кружочками, тонкими (можно жаренные с ).
4. Включить. Тесто на 2. Раскатать тонкий.
5. Форму противень растительным. Выложить. На нанести (смесь и ) или растительным.
6. Выложить. Сделать начинки постного. Поставить в на полку. постную в при 190 до, примерно 20-25. Так сделать постную.
7. Постная с готова. аппетита!

Из количества получаются 2. * Это тонкой. Если любите пиццу, дайте тесту 30-40 минут. после, как собрали, дайте постоять теплом 20 минут.

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

А как же мне хочется уже приготовить.