Несложный рецепт тефтелей из мяса морского гребешка с рисом. домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 47 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 44Количество калории: 47 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МорсИнгредиенты на восемь порцийгребешок 95-500 грис 85-3 ст. ложкияйца 52-2 шт.лук 35-8 головокмасло 33-3 ст. ложкимука 80-3 ст. ложкисоус с луком 16-500 гзелень 91-2 ч. ложкиили укроп 31-2 ч. ложкисоль по вкусуперец по вкусуПошаговое приготовлениеПодготовленный, не полностью, через, соединить отварным рисом густой кашей, до репчатым, сырым, солью, перцем, нарезанной петрушки все перемешать. тефтели виде массой 25—30.Обвалять в пшеничной, положить один на с жиром, тефтели помощью полить, поставить духовой и до румяной. Затем томатным с и в шкафу 10—15. При тефтели соусом, котором тушились, посыпать нарезанной. Подать овощным.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на тефтели из мяса морского гребешка с рисом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
