Запеканка из мидий

Очень простой рецепт запеканки из мидий средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 137 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 137 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на семь порций

• 500 г замороженных очищенных мидий
• зубчик чеснока
• немного панеровочных сухорей
• 20-30 г сливочного масла
• петрушка

Пошаговое приготовление

1. Замороженные очищенные мидий выкладываем в блюдо для выпекания.
2. Сверху давим чеснок.
3. Кладем кусочки масла и посыпаем сухорями.
4. Ставим в духовку на 30 минут.
5. Украшаем петрушкой.
6. Bon appetit!

Ела такие мидий в ресторане, только они были поданы на половинке ракушки. Очень лёгкое и вкусное блюдо.

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

@Забалуева О, рецепт запеканки из мидий ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.