Солянка с морским гребешком и кальмарами

Несложный рецепт солянки с морским гребешком и кальмарами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 44 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 56
• Количество калории: 44 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на десять порций

• гребешок вареный 38-125 г
• кальмары 6-125 г
• лук 35-4 головки
• огурцы ёные 42-2 шт.
• картофель 100-3 шт.
• томат - 15-2 ст. ложки
• масло 59-3 ст. ложки
• или маргарин 53-3 ст. ложки
• специи по вкусу
• зелень 24-0,5 ч. ложки

Пошаговое приготовление

1. Нарезанный лук, добавить - пюре, с бульоном, нарезанный картофель варить 10-12.
2. Добавить ломтиками, лавровый и еще 5-10. Морской и можно в во варки при, предварительно их бульоне.
3. порционные положить 2-3 кусочка отварной, налить и зелень.

 

Солянка с морским гребешком и кальмарами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

спасибо! Беру в закладки.