Морская рыба под соусом из кокосового молока, перца чили и зеленой фасоли

Непростой рецепт морской рыбы под соусом из кокосового молока, перца чили и зеленой фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 212 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 23
• Количество калории: 212 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы

Ингредиенты на четыре порции

• Кукурузный — 1 ст. .
• Перец — 1-2 ч. . (по )
• Паприка — 1. л.
• молотая — 1. л.
• молотый — 1. л.
• пикши, или — 4 шт. ( 175 г)
• молоко ( сахара) — 1 (400 мл)
• чили, красный — 1.
• Сок 1
• Соус (по ) — по
• Сахар ( желанию) —
• Фасоль, свежая — 175
• Соль
• молотый

Пошаговое приготовление

1. Перемешайте крахмал, перец, корицу кориандр. посолите, и посыпьте смесью.
2. Влейте молоко кастрюльку, очищенный семян мелко перец. Доведите кипения, огонь, сок, немного соуса сахар. зеленую и соус 5 минут.
3. масло сковороде большом. Обжарьте до цвета двух (около 10 ).
4. Выложите в соус подавайте горячим подайте отдельно.
5. аппетита!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

замечательный рецепт! В моей семье любят морскую рыбу под соусом из кокосового молока, перца чили и зеленой фасоли
Спасибо за прекрасную идею

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на морскую рыбу под соусом из кокосового молока, перца чили и зеленой фасоли (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!