салат с сырными кубиками панэ и авокадо

Национальная кухня:
  1. Ruukdowxy

    Ruukdowxy Люда Б

    Непростой рецепт салата с сырными кубиками панэ и авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 28. Содержит всего 236 килокалорий.


    салат с сырными кубиками панэ и авокадо
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 300 г различных салатов (полевой, рэдиччио ит. д. )
    • 1 луковица
    • 3 столовые ложки уксуса
    • соль, черный перец свежемолотый
    • 1 чайная ложка горчицы в зернах
    • 6 столовых ложек растительного масла
    • авокадо
    • 2 столовые ложки лимонного сока и цедра 1 лимона
    • 300 г мягкого сыра
    • 1 яйцо
    • 100 г панировачных сухарей
    • 2 столовые ложки кунжутных семечек

    Пошаговое приготовление

    1. Салат очистить, ополоснуть под водой и разорвать на кусочки, лук очистить и нарезать мелкими кубиками
    2. Для соуса - - смешать уксус, соль, перец, горчицу и 4 столовые ложки растительного масла
    3. Добавить лук
    4. Авокадо очистить, удалить косточку, нарезать кубичками и сбрызнуть лимонным соком Сыр нарезать кубиками
    5. Взбить яйцо с небольшим количеством перца
    6. Обмакнуть кубики сначала в яйцо, затеи обвалять в панировачных сухарях
    7. Обжарить в 2 столовых ложках растительного масла до образования румяной корочки
    8. Дать стечь маслу, кунжутные семечки обжарить без добавления жира Смешать салат с соусом
    9. Сверху выложить сырные кубики, кунжутные семечки и авокадо.

    в оригинале идет не кунжут, а семена пиннии, но у меня не было, а с кунжутом тож вкусненько. Сыр ПАНЭ, это любой сыр жаренный в панировочных сухарях, который надо запанировать в яйце и сухарях и быстро обжарить и дать стечь



     
    ritus97 нравится это.
  2. Ueieamzo

    Ueieamzo Алеева

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  3. Psocfewvu

    Psocfewvu Тюлькина Соня

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Hoqeaupei нравится это.
  4. Aefeaooa

    Aefeaooa Селезнева

    спасибо за отличный рецепт!
     
    p_aida и Otzwmrme нравится это.