Жареные зимние овощи с трав�ми

Национальная кухня:
  1. demsenvu

    demsenvu Member

    Простой рецепт жареных зимних овощей с трав�ми домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 200 килокалорий.


    Жареные зимние овощи с трав�ми
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Цветная капуста 440 г
    • Брюссельская капуста 2 стакана
    • Морковь 2 штуки
    • Батат 200 г
    • Оливковое масло с чесноком 3 столовые ложки
    • Свежий измельченный розмарин 1 столовая ложка
    • Измельченный свежий тимьян 2 чайные ложки
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 2 чайные ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 230°C.
    2. Поместите цветную капусту, брюссельскую капусту, морковь и батат в большую миску.
    3. Добавьте 2 ст. л. масла, розмарин и тимьян, перемешайте. Приправьте солью, перцем, по вкусу.
    4. Выложите овощи на противень, запекайте 20 минут, 2—3 раза переворачивая лопаткой. Повысьте температуру духовки до 260°C и запекайте овощи еще 10 минут до мягкости.
    5. Переложите овощи в большую сервировочную миску, добавьте петрушку, сок лимона и оставшуюся 1 ст. л. масла. Перемешайте и подавайте.


     
    ЛюдмилаН и hxnpdo нравится это.
  2. МашаС

    МашаС Силаева Маша

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала жареные зимние овощи с трав�ми первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    yaroshenko82 нравится это.
  3. b_arina

    b_arina Бабина Арина

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    sungatulina85 нравится это.
  4. Yhvcwyopo

    Yhvcwyopo Анюта

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.