Суп-пюре из руколы

Национальная кухня:
  1. Etzaahuvi

    Etzaahuvi Хоменко Аня

    Несложный рецепт суп-пюре из руколы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 53 килокалорий.


    Суп-пюре из руколы
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на шесть порций

    • рукола – 250 г
    • толченый чеснок – 1 зубчик
    • сок лимонный – 1 ст. л.
    • салями – 150 г
    • соль – по вкусу
    • сливки – 500 мл
    • лук – 1 шт.
    • масло сливочное – 1,5 ст. л.
    • сливочный сыр – 200 г
    • мука – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и чеснок очистить, мелко нарезать и обжарить в масле, 6 мин. Добавить муку, готовить, помешивая, 1 мин. Влить 1 л воды и сливки, довести до кипения.
    2. Добавить в суп сыр и руколу. Варить 2 мин. Снять с огня и измельчить блендером в пюре. Приправить солью, перцем, лимонным соком. Прогреть 3–4 мин.
    3. Салями нарезать тонкими полосками и обжарить на сухой сковороде до хрустящей корочки. Разлить суп по тарелкам. Украсить салями и листиками руколы.


     
  2. yelyaf

    yelyaf Филипова Эля

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  3. Eqcexjah

    Eqcexjah Томара Ч

    Спасибочки :)
     
    Habfqrlc и Трощилова М нравится это.
  4. Onaoewi

    Onaoewi Голенко Зоя

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Pfooela нравится это.
  5. Mhociim

    Mhociim Балан

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Ozrufcxh нравится это.
  6. Qqolvoaoe

    Qqolvoaoe Яся

    супер задумка - буду заглядывать!
     
  7. Khyawoqfe

    Khyawoqfe Ксюша Т

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт супа-пюре из руколы!
     
    Рябовол М нравится это.
  8. Aaukauce

    Aaukauce Люси

    АААААА как вкусно глядя на суп-пюре из руколы слюнки потекли ручьем!!:D
     
  9. kovalyova76

    kovalyova76 Ковалёва Анюша

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    iutuhad нравится это.