Салат из арбуза, рукколы и редиса

Национальная кухня:
  1. Jiubeieu

    Jiubeieu Соня К

    Непростой рецепт салата из арбуза, рукколы и редиса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 325 килокалорий.


    Салат из арбуза, рукколы и редиса
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 325 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Арбуз ¼ штуки
    • Лайм 1 штука
    • Тертый имбирь 1 чайная ложка
    • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
    • Листья мяты 17 г
    • Рубленная кинза 2 столовые ложки
    • Руккола 35 г
    • Редис 1 штука
    • Каперсы 1 столовая ложка
    • Измельченный жареный арахис 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Снимите цедру с лайма, отожмите сок. Нарежьте арбуз на 6 дисков диаметром 10 см и высотой 2,5 см.
    2. Приготовьте заправку, смешав сок и цедру лайма с черным перцем, имбирем и оливковым маслом. Посолите арбузные диски, полейте их половиной приготовленной заправки и посыпьте половиной мяты и кориандра.
    3. Тонко нарежьте редис и смешайте с оставшейся мятой и кориандром, добавьте листья рукколы и арахис. Полейте оставшейся заправкой и перемешайте.
    4. Положите кулинарное кольцо диаметром 10 см в центр сервировочной тарелки. На дно уложите диск арбуза, затем 1/1, смеси рукколы и редиса, накройте вторым арбузным диском и уберите кольцо. Используйте 1 чайную ложку каперсов для украшения салата. Аналогично подготовьте еще две порции.


     
    l_lyuda, О_Скок и Конколович О нравится это.
  2. kryachun78

    kryachun78 Крячун Анюта

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Exxleara нравится это.
  3. Mxboyoyrv

    Mxboyoyrv Бершацкая Диана

    салат из арбуза, рукколы и редиса прелесть, спасибо за рецепт
     
  4. liliya97

    liliya97 Лилия Вита

    Когда в первый раз попробовала салат из арбуза, рукколы и редиса, мне не понравилось.