Салат из морской рыбы и спаржи

Национальная кухня:
  1. Ouodiroug

    Ouodiroug Буйко

    Простой рецепт салата из морской рыбы и спаржи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 24 килокалорий.


    Салат из морской рыбы и спаржи
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • рыба 83-300 г
    • спаржа 72-100 г
    • соус по вкусу
    • уксус 3% 14-30 г
    • горошек ёный 21-100 г
    • масло для обжаривания по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Свежую очистить, и мякоть костей. нарезать, залить уксусом оставить 2 часа.
    2. одинаковые величине спаржи осторожно с кожицу, чего под холодной. Стебли связать пучки 10 штук варить кипящей воде течение 5-7.
    3. После откинуть, удалить, выложить смазанную маслом.
    4. Кусочки, спаржу, зеленый перемешать, соевым и подать столу.


     
  2. Ieyeeptet

    Ieyeeptet Фентисова Лида

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  3. uopsub

    uopsub Member

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    a_yaroslavna и Iuzeaied нравится это.
  4. С_Сотникова

    С_Сотникова Сотникова Светлана

    я слабо разбираюсь в салате из морской рыбы и спаржи, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  5. Poekoecz

    Poekoecz Разноглядова Алена

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Ieeuwos, haaei и ya_rimma нравится это.