Несложный рецепт суш в омлете домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 71 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 71 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на четыре порцииКуриное яйцо (крупное) 3 штукиСладкий перец ½ штукиРис 100 гКресс - салат по вкусуСоль по вкусуСахар 1 чайная ложкаЗеленый лук ½ пучкаКукурузная мука 1 чайная ложкаРастительное масло по вкусуСлабосоленый лосось 75 гПошаговое приготовлениеВ миске слегка взбить яйца с сахаром, солью и кукурузной мукой. Разогреть в сковороде растительное масло. Влить 1/1, часть яичной массы. Жарить 30 секунд, затем перевернуть омлет на другую сторону и жарить еще 30 секунд. Переложить на блюдо. Так же приготовить еще 3 омлета. Дать им остыть.Выложить в центр каждого омлета по 1/1, риса, нарезанного полосками перца, измельченного лука, кресс - салата и нарезанного кубиками лосося. Свернуть омлет конвертиком.Обвязать конвертики тонкими перьями лука.
