Салат Здоровье

Простой рецепт салата Здоровье домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 224 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 33
• Количество калории: 224 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на три порции

• свёкла свежая - 100 г,
• морковь свежая - 100 г,
• капуста квашенная - 100 г,
• скумбрия горячего копчения - 100 г,
• лимон - 1 шт.,
• зелень,
• нерафинированное масло

Пошаговое приготовление

1. Свеклу и морковь натереть на средней тёрке.
2. Из лимона выжать сок, залить им овощи, перемешать и дать настояться 15 мин.
3. Добавить мелкопорезанную капусту, измельчённую зелень и филе рыбы.
4. Заправить маслом.
5. Приятного аппетита!!!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Я теперь просто обязана приготовить салат здоровье

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже салат здоровье получается здорово!

 

рецепт весьма кстати!

 

Хороший рецептик!