Курица с фасолью и рисом

Непростой рецепт курицы с фасолью и рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 29 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 29 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе (резаное кусочками) - 300 г
• Фасоль консервированная (промытая) - 450 г
• Рис коричневый (вареный) - 1 стакан
• Перец болгарский зеленый (рубленый) - 1 шт.
• Соль - 0,25 ч. л.
• Перец черный молотый - 0,25 ч. л.
• Масло оливковое - 1 ст. л.
• Лук репчатый (рубленый) - 1 шт.
• Чеснок (рубленый) - 2 зубка
• Бульон куриный - 0,25 стакана
• Кумин молотый - 0,5 ч. л.
• Перец кайенский молотый - 0,25 ч. л.
• Лайм, дольки - для подачи

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе посыпать солью и перцем. В большой сковороде разогреть оливковое масло, выложить куриное филе, болгарский перец, лук и чеснок, готовить, помешивая, 8-10 минут, до розового цвета курицы.
2. В сковороду с курицей добавить фасоль, рис, бульон, кумин и 1/1, ч. ложки кайенского перца, готовить, помешивая, пару минут.
3. Подавать блюдо с дольками лайма.

 

Вкуснятина, обожаю курицу с фасолью и рисом
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Bdueuda

 

уверена маме понравится
все любители курицы с фасолью и рисом оценили!

 

ОО, мой любимы рецептик курицы с фасолью и рисом

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))