Огуречно-йогуртовый дип с мятой

Простой рецепт огуречно-йогуртового дипа с мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 115 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 57
• Количество калории: 115 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда, Дип

Ингредиенты на четыре порции

• Греческий йогурт 350 г
• Измельченные листья мяты 35 г
• Английские огурцы ½ штуки
• Крупная соль по вкусу
• Белый винный уксус 1 столовая ложка
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Овощи по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В небольшой миске смешайте йогурт, мелко нарезанную мяту, очищенный и мелко нарезанный (или натертый на терке) огурец и уксус. Посолите и поперчите.
2. Порежьте свежие овощи и выложите на блюдо. Рядом поставьте сервировочную миску с соусом и подавайте.

 

Очень довольна огуречно-йогуртовым дипом с мятой! Благодарю за рецепт.

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

спасибо за отличный рецепт!