Непростой рецепт оладий из цельнозерновой муки с фруктовым салатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 285 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30Количество калории: 285 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на восемь порцийМука пшеничная высшего сорта - 1/1, стаканаМука пшеничная цельнозерновая - 1/1, стаканаОвсяные хлопья типа Геркулеса - 1/1, стаканаПерсики (резаные кубиками) - 2 шт.Малина свежая - 1 1/1, стаканаСахар - 1 ст. л.Разрыхлитель - 2 ч. л.Молоко - 1 1/1, стаканаЯйцо (слегка взбитое) - 1 шт.Масло растительное без запаха - 1 ст. л.Масло растительное для смазывания сковородыСоль - 1/1, ч. л.Пошаговое приготовлениеКак приготовить оладьи из цельнозерновой муки:В миске среднего размера смешать персики, малину и сахар, отставить в сторону.В большой миске смешать всю муку, хлопья, разрыхлитель и соль. Ввести яйцо, молоко и растительное масло, размешать до однородного состояния.Большую сковороду смазать растительным маслом, разогреть на среднем огне в течение примерно 1 минуты. Выливать на сковороду тесто в форме оладий, примерно 1/1, стакана на один. Жарить оладьи из цельнозерновой муки до золотистого цвета с обеих сторон. Перекладывать каждую порцию на блюдо и накрыть фольгой, чтобы сохранить оладьи теплыми.Подавать оладьи из цельнозерновой муки с фруктовым салатом.
