Полезная пицца

Национальная кухня:
  1. М_Кошелева

    М_Кошелева Мэри К

    Несложный рецепт полезной пиццы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 261 килокалорий.


    Полезная пицца
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 261 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Пита 1 штука
    • Томатный соус 2 столовые ложки
    • Прошутто 2 куска
    • Цукини ½ штуки
    • Помидоры 1 штука
    • Оливки без косточек 5 штук
    • Сыр фета 20 г
    • Шампиньоны 3 штуки
    • Шпинат по вкусу
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов.
    2. Нарезать цукини, помидор, грибы.
    3. Питу разрезать вдоль на 2 половинки. Срез намазать томатным соусом. Выложить цукини, грибы, помидоры и оливки по всей поверхности пиццы. Сверху выложить прошутто. Сбрызнуть оливковым маслом и поместить в духовку на 10–15 минут. Добавить нарубленный шпинат и натертый сыр фета. Еще раз сбрызнуть оливковым маслом и поставить в духовку еще на 3–5 минут.

    Если есть возможность купить питу из цельнозерновой муки, то это будет идеальный вариант.



     
  2. g_galya

    g_galya Гора Галя

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Wooopitue нравится это.