Крабовый салат с креветками и овощами Морская свежесть

Национальная кухня:
  1. Несложный рецепт крабового салата с креветками и овощами Морская свежесть домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 97 килокалорий.


    Крабовый салат с креветками и овощами Морская свежесть
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 97 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • креветки отварные 1 чашка
    • крабовое мясо (или крабовые палочки) 200 гр.
    • спаржа 1/1, пучка
    • селдерей черешковый 2 стебля
    • огурец свежий - 2 средних
    • китайская капуста - 3-4 листочка
    • Для соуса:
    • сметана 3 ст. л.
    • горчица 1 ч. л.
    • сок лимона 1 ст. л.
    • соль
    • смесь молотых перцев

    Пошаговое приготовление

    1. Спаржу помыть, срезать твердую нижнюю часть стеблей, положить в кипящую воду. Варим 2 минуты с момента закипания, а затем кладем в холодную воду до полного остывания. Достаем и нарезаем косыми кусочками.
    2. Крабовое мясо режем произвольно.
    3. Огурцы нарезать тонкими косыми кусочками, сельдерей нарезаем средними кусочками произвольно.
    4. Для соуса смешиваем все ингредиенты до однородного состояния.
    5. В миску кладем креветки, крабовое мясо, спаржу, огурцы, сельдерей, поливаем соусом и тщательно перемешиваем.
    6. На тарелку кладем нарезанную лапшой китайскую капусту, на нее кладем приготовленный салат, украшаем по желанию и подаем! Приятного аппетита!

    Салат получается очень сочный и легкий! Отлично заменяет полноценный ужин!



     
    Jeohviku нравится это.
  2. Otdeioa

    Otdeioa Кира Д

    ОО, мой любимы рецептик крабового салата с креветками и овощами морская свежесть
     
    lyolyae нравится это.
  3. antonenko79

    antonenko79 Полина А

    Здравствуйте К_Васюрова!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Дреслер К нравится это.
  4. Карпусь З

    Карпусь З Карпусь Зина

    Оооочень вкусно получилось
     
  5. Kopwapto

    Kopwapto Гала

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик крабового салата с креветками и овощами морская свежесть
     
    rublyova79 и Ldrtcoe нравится это.
  6. Деменчук Ю

    Деменчук Ю Деменчук Юля

    Крабовый салат с креветками и овощами Морская свежесть готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Qxuamfup и Кусакина Л нравится это.
  7. Мы тоже недавно первый раз делали крабовый салат с креветками и овощами морская свежесть. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)