ОладьиБанановое наслаждение

Непростой рецепт оладьиБананового наслаждения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 90 минут. Содержит всего 140 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 90 минут
• Количество калории: 140 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Оладьи

Ингредиенты на восемь порций

• 500 гр кефира
• 2 яйца
• 1 столовая ложка сахара
• 1/1, чайной ложки соли
• 1 чайная ложка соды+уксус
• 3-4 стакана муки(примерно)
• 3 спелых банана
• подсолнечное масло для жарки
• заливка
• 2 столовые ложки сметаны
• 1 столовая ложка мёда
• 1 банан
• 1 столовая ложка какао

Пошаговое приготовление

1. Замесить тесто как на обычные оладьи. Я делаю это так - смешиваю сахар, соль, яйца. Добавляю половину кефира, затем муку, соду. Очень густое тесто разводим оставшимся кефиром.
2. Оставляем тесто побродить на 20-30 минут.
3. Размять 2 банана в пюре, один порезать кусочками. Добавить в тесто. Я жарю оладушки из очень густого теста.
4. На сковороду, с разогретым подсолнечным маслом, выкладываем мокрой ложкой наши оладьи. Тесто делаю очень густым и поэтому нужно окунать ложку в воду, чтоб выложить оладьи. Столовую ложку набираю чуть не полную, чтоб оладушки было удобно переворачивать.
5. Оладьи должны покрыться пузырьками и подрумянится снизу, можно переворачивать.
6. Готовые оладьи поливала помадкой. В сметану добавила, размятый банан, мёд, какао.

Можно вместо завтрака и вкусный десерт. Бананы надо брать спелые, сахара можно не добавлять, сами бананы дают сладость. Кто не пробовал таких оладушек-обязательно попробуйте, ароматные, сладкие. Особенно порадуют сладкоежек и детишек.

 

я слабо разбираюсь в оладьибанановом наслаждении, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.