Печенье овсяное диетическое

Приготовить печенье овсяное диетическое можно в домашних условиях. Если вы занимаетесь спортом или хотите поддержать фигуру - такое лакомство станет отличным вариантом к чаю.

Чтобы печенье овсяное диетическое получилось вкусным, добавьте в тесто мед вместо сахара и больше изюма. Овсянку перед замешиванием можно немного запарить, а можно оставить так. Для тех, кто на диете или занимается спортом, такое лакомство станет отличным вариантом.

Количество порций: 10

Простой рецепт печенья овсяного диетического домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 168 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 168 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: Для детей

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка, Печенье

Ингредиенты на десять порций

• Кефир — 1 Стакан
• Хлопья — 1 Стакан
• Изюм — 1 Стакан
• Мед — 2 Ст. ложки
• Мука — 2 Ст. ложки
• Сливочное масло — 2 Ст. ложки
• Ванильный сахар — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Это печенье считается диетическим, если вместо сахара использовать мед. Мы так и поступим на этот раз.
2. Растапливаем масло и запариваем овсянку. Взбиваем миксером все ингредиенты. Тем временем, замачиваем изюм и даем ему немного постоять.
3. В самом конце добавляем муку и изюм и еще раз хорошо все перемешиваем. Духовка должна быть хорошо разогретой, прежде чем вы поставите туда печенье.
4. Если ваша масса получится редковатой, можете добавить больше овсянки или муки. Теперь раскидываем печенье на противень (на дно положите пергамент) и ставим его в духовку.
5. Выпекаем печенье около 15 минут при температуре 170 градусов. Получается великолепный десерт, который не повлияет на появление лишних килограммов.

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить печенье овсяное диетическое

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно