Овощи а-ля рататуй

Национальная кухня:
  1. Reabsesei

    Reabsesei Сливко Алиса

    Простой рецепт овощей а-ля рататуй домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 112 килокалорий.


    Овощи а-ля рататуй
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 112 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Щи

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачки - 1 шт.
    • Помидоры - 2 шт.
    • Оливки - полгорсти
    • Чеснок - 2 зубчика
    • Оливковое масло, прованские травы
    • Сыр «Пармезан» (хотя сойдет любой, какой есть)
    • Сыр «Брынза»
    • Перец сладкий
    • Перец острый

    Пошаговое приготовление

    1. Включить духовку на 200 градусов. На дно формы для запекания налить немного оливкового масла, насыпать соль и смесь трав.
    2. Кабачки и помидоры порезать кружочками, выложить слоями, каждый слой присолить и приправить. Поставить в микроволновую печь на 5-7 минут.
    3. Сверху выложить брынзу, сладкий перчик, острый перец, оливки, настругать пармезан, мелко порезать чеснок. И убрать рататуй в духовку на 3-5 минут, до образования румяной корочки. Запах при этом будет очумительный.
    4. Посыпать запеченные овощи зеленью (хорошо бы базиликом), сбрызнуть оливковым маслом и, если есть, бальзамическим уксусом. И - приятного аппетита!

    Такой рататуй хорош тем, что в него можно положить все сезонные овощи, которые оказались в холодильнике - перцы, баклажаны, помидоры, кабачки. Можно добавить в рататуй брынзу, а можно просто твердый сыр, можно сделать запеченные овощи и с мясом.



     
    shuvalova87 нравится это.
  2. d_aida

    d_aida Дубограй Аида

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  3. Enuoana

    Enuoana Лёля

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    zhelezko83 и Я_Светухина нравится это.