Филе морского окуня, отваренное в молоке

Очень простой рецепт филе морского окуня, отваренное в молоке русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 331 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 56
• Количество калории: 331 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на одиннадцать порций

• На 500 г рыбы — 1 ст. ложка сливочного масла
• 1,5 ст. ложки молотых сухарей
• 1 — 1,5 стакана молока
• зелень.

Пошаговое приготовление

1. Рыбное филе нарезать порционными кусками и посолить. Распустить в кастрюле сливочное масло, всыпать молотые сухари, добавить молоко. Поставить на огонь. В кипящую жидкость опустить рыбу, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа и варить до готовности. Готовую рыбу переложить на блюдо вместе с соусом.
2. На гарнир подать отварной картофель, отдельно — сливочное масло. Если соус недостаточно густой, нужно прокипятить его после того, как рыба вынута.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

@k_vasilisa, спасибо за рецепт филе морского окуня, отваренное в молоке! Обязательно приготовлю

 

это просто очень вкусно

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!