Постное овсяное печенье с апельсином

Простой рецепт постного овсяного печенья с апельсином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 231 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество калории: 231 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

Ингредиенты на четыре порции

• Овсяные хлопья Геркулес 100 г.
• Мед натуральный 50 г.
• Апельсин 1 шт.
• Оливковое масло 2 ст. ложк
• Разрыхлитель теста 5 г.
• Поваренная соль 2 г.

Пошаговое приготовление

1. Овсяные хлопья измельчить как можно мельче.
2. Соединить получившуюся овсяную муку с разрыхлителем, добавить чуточку соли.
3. Апельсин помыть и почистить. Порезать апельсин произвольно и удалить косточки (если таковые имеются).
4. Пюрировать апельсин в блендере.
5. Добавить мед и масло, еще раз хорошенько взбить, чтобы масса стала легкой и воздушной.
6. Вылить смесь в овсяную заготовку, перемешать. Получается пышное жидкое тесто.
7. Выкладываем тесто ложкой на пергамент и выпекаем минут 10-15. Печенье получается мягким, бисквитным.

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

очень люблю постное овсяное печенье с апельсином,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.