Паста из арахиса

Национальная кухня:
  1. chudnova85

    chudnova85 Чуднова Валя

    Перед вами уникальный рецепт, который расскажет, как приготовить пасту из арахиса – блюдо полное витаминов, протеинов, силы и необходимых для жизни человека веществ. Рекомендую попробовать.

    Смотрите, как приготовить пасту из арахис. Это совсем несложно. К уже заявленному арахису нужно добавить только растительное масло с медом, немного умений и желания – и паста будет готова. Продукт можно использовать в качестве десерта для пополнения сил и здоровья. Паста из арахиса полезна как взрослым, так и детям. Особенно хорошо этот продукт давать ослабленным людям, у которых имеются проблемы со здоровьем.

    Количество порций: 10-15

    Очень простой рецепт пасты из арахиса европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 84 килокалорий.


    Паста из арахиса
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Арахис — 500 Грамм
    • Соль — 0,5 Чайных ложки
    • Растительное масло — 1 Ст. ложка
    • Мед пчелиный — 1 Ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Приобретите сырой земляной орех, в котором нет соли и примесей. Включите духовой шкаф. Тщательно промойте орехи, высушите полотенцем, разложите на противне и отправьте его в духовой шкаф на десять минут.
    2. Хорошо прожаренный арахис остудите и измельчите при помощи блендера или мясорубки. Взбейте орехи до образования пасты. Немного подождите, дайте настояться, посолите и добавьте в арахис ложку меда и столько же растительного или сливочного масла.
    3. Продолжайте взбивать, добавляя воду, пока не получите нужную консистенцию, похожую на сливочное масло. По желанию в пасту можно добавить кусочки арахиса, мускатный орех, корицу, какао - порошок. Мед попробуйте заменить измельченными финиками.
    4. Полный витаминов и протеинов продукт готов. Кушайте пасту с яблоком, печеньем или хлебом. Приятного аппетита.


     
    Jqktiwraz нравится это.
  2. Wsiyuud

    Wsiyuud Курушкина Галя

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю пасту из арахиса
     
  3. Ира_М

    Ира_М Ира М

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    temnikova95 нравится это.
  4. Fhekaloso

    Fhekaloso Максюкова Зоя

    А что вы нашли в пасте из арахиса??? Мне, например, не очень понравилось:(