Морские гребешки с черными бобами

Национальная кухня:
  1. Дудниченко К

    Дудниченко К Дудниченко

    Несложный рецепт морских гребешков с черными бобами китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 315 килокалорий.


    Морские гребешки с черными бобами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 315 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морские гребешки 12 штук
    • Арахисовое масло 2 столовые ложки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Зеленый перец чили 1 штука
    • Черные бобы 3 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Коричневый сахар 2 чайные ложки
    • Кукурузный крахмал 2 чайные ложки
    • Куриный бульон 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Морские гребешки разложить створкой вниз на сите, поместить его над кастрюлей с кипящей водой, накрыть крышкой и готовить 6 минут.
    2. Между тем чеснок, лук и чили мелко нарезать, бобы замочить в холодной воде на 20 минут, а затем подсушить.
    3. Нагреть масло в сковороде вок, добавить чеснок, лук, чили и черные бобы и жарить 2 минуты при непрерывном помешивании, раздавливая бобы.
    4. Далее влить соевый соус, всыпать сахар и продолжать тушить в течение 1–2 минут.
    5. Смешать бульон с кукурузной мукой и довести до состояния однородной массы.
    6. Полученную смесь добавить в сковороду, довести до кипения и варить на медленном огне, пока соус не загустеет.
    7. Соус поставить в теплое место. Морские гребешки разложить по подогретым тарелкам и полить соусом.


     
    eelevja и В_Шадрова нравится это.
  2. Аминова З

    Аминова З Аминова

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Aeonoeei нравится это.
  3. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. Сычева А

    Сычева А Сычева Аделя

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Ifwboim нравится это.