Простой рецепт овощной запеканки и суп-пюре для самых маленьких домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 51 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 51 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на пять порцийКартофельМорковьБрокколиСливки, сырЗеленьсольПошаговое приготовлениеВ сковороду укладываю овощи, заливаю сливками(можно немного воды), соль по вкусуТушу на плитеГотовые овощи немного откладываю в высокую посуду, перемалываю в блэндере, пюрирую, получается суп - пюреВ сковороде на овощи можно посыпать сыр и поставить в духовку на 10 минут.Получается сразу два блюда запеканочка для взрослых, а суп-пюре хорошо давать маленьким детям до года, и вкусно и полезно, и кусочки не попадаются(хотя я сама такой суп люблю). Также можно добавлять различные овощи, сельдерей, тыкву, спаржу получается очень полезное блюдо. Особенно нравится тем, кто не любит копаться в овощах.
