Овощи под соусом карри

Несложный рецепт овощей под соусом карри домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 253 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 253 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы

Ингредиенты на четыре порции

• Капуста (разобранная мелкие ) - 330 г ( 3 стакана)
• (турецкий ) консервированный () - 330 г
• крупная ( ломтиками 0,5 см) - 1.
• Помидоры размера ( кубиками) - 2.
• Лук (резаный ) - 1 шт.
• молодой - 90
• Имбирь (измельченный) - 1. л.
• молоко - 1
• Чеснок () - 2 ч. .
• Карри () - 2 ч. .
• Кинза (рубленая) - 3. л.

Пошаговое приготовление

1. В сковороде - на - слабом подогреть молоко, соцветия, морковь, имбирь, порошок и 1. ложку. На огне массу кипения.
2. уменьшить, накрыть крышкой готовить, периодически, около 10 (если выкипит, чем приготовятся, можно 1/1, стакана ).
3. Ввести сотейник, нут помидоры, помешивая, 5 минут. кинзу, и.

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Спасибо за рецепт, готовила овощи под соусом карри на день рождения сестры
Всем понравилось

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!