Имеретинский салат из курицы

Национальная кухня:
  1. Oouoooo

    Oouoooo Царик Софья

    Непростой рецепт имеретинского салата из курицы грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 77 килокалорий.


    Имеретинский салат из курицы
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Салат с курицей

    Ингредиенты на пять порций

    • Куриное филе отварное 500-600 г
    • Грецкие орехи очищенные 100 г
    • Яйца 3 шт.
    • Гранат 1 шт.
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Зеленый салат 1 пучок
    • Укроп 1 пучок
    • Тархун 1 пучок (небольшой)
    • Уксус винный белый 2 ст. л.
    • Гранатовый соус(наршараб) 2 ст. л.
    • Масло грецкого ореха 1 ст. л. (по желанию)
    • Масло сливочное или топленое для жарки
    • Соль
    • Черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Отваренную курицу (любые части, у меня грудка и окорочок без кости) обжариваем в масле и режем на полоски.
    2. Яйца отвариваем вкрутую и мелко режем. Орехи измельчаем. Зелень промываем, обсушиваем полотенцем.
    3. Берем блюдо для салата и выкладываем листьями зеленого салата. Оставшийся салат, укроп, зеленый лук мелко режем и соединяем с яйцами и курицей.
    4. Извлекаем зерна из граната и добавляем примерно 2-3 ст. л. зерен в салат. Все перемешиваем, солим.
    5. Измельченные орехи растираем с уксусом. По оригинальному рецепту полагается развести уксусом до состояния жидкой сметаны, но для меня это много. Чтобы добиться нужной консистенции, я добавила наршараб, масло грецкого ореха и немного куриного бульона. Добавляем по вкусу перец и заправляем салат.
    6. Выкладываем горкой на блюдо с листьями салата. Сверху посыпаем листиками тархуна и гранатовыми зернами. Даем настояться.
    7. Приятного аппетита!

    Как вы догадались, я опять использовала книгу Грузинская домашняя кухня.



     
    qeuaoauoz и Rbjvydjy нравится это.
  2. Эльвина_Б

    Эльвина_Б Балашевич Эльвина

    Обязательно приготовлю!
    Oouoooo, спасибо!
     
    Евгения_Ш, М_Истомина и Crtpicvp нравится это.