морская капуста с морепродуктами и корейской морковью

Простой рецепт морской капусты с морепродуктами и корейской морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 64 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 64 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• 1 баночка морской капусты
• 100 г морского коктеля
• 1-2 зубка чеснока
• 1 луковица
• 2 ст. л. натурального йогурта
• 100 г корейской моркови

Пошаговое приготовление

1. Морской коктель разморозить и отварить в течении 5 мин.
2. Лук порезать полукольцами и обжарить в масле до золотистого цвета.
3. В салатницу сложить морскую капусту, лук, морепродукты, морковь.
4. Добавить йогурт и чеснок, пропущенный через пресс. Хорошо перемешать и дать мин 15 настояться в холодильнике.

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

Именно морскую капусту с морепродуктами и корейской морковью часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать морскую капусту с морепродуктами и корейской морковью, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

сегодня первый раз готовила морскую капусту с морепродуктами и корейской морковью.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Очень довольна морской капустой с морепродуктами и корейской морковью! Благодарю за рецепт.

 

какая вкусняшка!

 

отличная тема уже в закладке.

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Я теперь просто обязана приготовить морскую капусту с морепродуктами и корейской морковью