Морские гребешки с ананасовой сальсой

Непростой рецепт морских гребешков с ананасовой сальсой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 117 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 48
• Количество калории: 117 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на четыре порции

• Морские - 600 г ( 12 шт. )
• растительное
• черный - 0,25 ч. .
• Соль - 1/1, . л.
• зеленый () - 4 ч. .
• *
• Для :
• Ананас ( кубиками) - 2
• Перец красный ( рубленный) - 1,25
• Масло - 2 ч. .
• Чеснок () - 1 зубок
• зеленый ароматом - 0,25 стакана
• соевый - 2. л.
• свежая () - 1 ч. .

Пошаговое приготовление

1. Большую разогреть средне - огне, маслом. на чеснок, около 1. Выложить сковороду, перец, налить и соус, минуты 3. мяту, . Отставить.
2. Морские помыть, бумажным. Большую разогреть средне - огне, маслом. посыпать, выложить разогретую, жарить 3 минут каждой. Переложить гребешки тарелку.
3. гребешки сальсу, зеленым и сразу.

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению морских гребешков с ананасовой сальсой получилась

 

Вкуснятина, обожаю морских гребешков с ананасовой сальсой
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, agnieva85

 

Именно морских гребешков с ананасовой сальсой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.