Овощи на гриле с соусом из базилика

Национальная кухня:
  1. Azvueakip

    Azvueakip Мощенкова Надя

    Несложный рецепт овощей на гриле с соусом из базилика домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 258 килокалорий.


    Овощи на гриле с соусом из базилика
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 258 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • цукини – 2
    • лук красный – 1 большая луковица
    • лимонный сок и цедра лимона измельченная – 2 ч. л.
    • баклажан – 2 средних
    • масло оливковое – 2 ч. л.
    • перец красный – 3 больших
    • для соуса
    • уксус винный – 2 ч. л.
    • масло оливковое – 1/1, стакана
    • горчица дижонская – 1 ч. л.
    • базилик свежий нарезанный – небольшой пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать оливковое масло с лимонным соком. Взбить уксус с горчицей, добавить 1 ч. л. воды, измельченный базилик, перемешивая, влить оливковое масло.
    2. Разрезать перцы на 4 части, очистить от семян и запечь под грилем в сильно разогретой духовке. Вынуть, накрыть пленкой, оставить на 5 мин., очистить от кожицы, нарезать широкими полосками. Сохранять теплыми.
    3. Баклажаны и цукини порезать ломтиками, лук крупными перьями, смазать маслом. Готовить порциями на сковороде для гриля, перекладывать в миску с перцами. Смешать овощи с лимонным маслом, выложить на блюдо.
    4. Полить соусом из базилика.


     
    larshina84, Lencefyoe, Zajiioain и ещё 1-му нравится это.
  2. Edzaeon

    Edzaeon Глинская

    овощи на гриле с соусом из базилика прелесть, спасибо за рецепт
     
    Oojctrz и Junoubuui нравится это.
  3. ijowuu

    ijowuu New Member

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  4. Mfeblqr

    Mfeblqr Тарасова Кристина

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. pyataeva77

    pyataeva77 Маргарита П

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    kovyershina87 нравится это.