салат Деревенский

Непростой рецепт салата Деревенского домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 305 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 60 минут
• Количество калории: 305 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на шесть порций

• 2 филе селедки (или 1 селедка),
• 1 яблоко,
• 1 красный болгарский перец,
• 3 помидора,
• 100 г консервированной кукурузы,
• пучок листового салата,
• 1 луковица,
• 3 ст. ложки сметаны,
• 2 ст. ложки йогурта,
• 1 ст. ложка оливкового масла,
• 0,5 ч. ложки горчицы,
• 1 яйцо,

Пошаговое приготовление

1. Сельдь почистить. Филе порезать кубиками.
2. Оливковое масло смешать с горчицей и полить кубики селедки.
3. Лук измельчить. Яйцо почистить и забрать желток. Белок нам не нужен (можно скушать). Желток размять вилкой, добавить сметану и йогурт. Все хорошо перемешать. Добавить измельченный лук. Это наша заправка для салата.
4. Яблоко очистить и порезать кубиками. Помидоры и перец тоже порезать кубиками.
5. В миске смешать все ингридиенты. Салат порвать руками или порезать. Добавить кукурузу и полить заправкой. Посолить по вкусу.
6. Приятного аппетита!!!

С селеткой салаты не делала, мы ее съедали раньше, чем она могла дойти до салата А вот наконец проэкспериментировали. Результат нас порадовал. Салатик получился довольно вкусный и очень сочный.

 

Niveeiee, спасибо большое, за вкусный превкусный салат деревенский!!!