Овсяные маффины

Легкие воздушные маффины скрасят любую диету!

Низкокалорийные овсяные маффины для любительниц сладкого.

Простой рецепт овсяных маффинов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 145 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 35 мин
• Количество калории: 145 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Маффины

Ингредиенты на шесть порций

• Овсяные хлопья 100 гр
• Йогурт (или кефир или ряженка (все обезжир)) 200 гр
• Яблоки 1 шт.
• Сахар 50 гр
• Разрыхлитель 1 чайн. л.
• Яйца 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Залить хлопья йогуртом, вбить яйцо, натертое на терке яблоко, разрыхлитель, сахар - все добавить и перемешать.
2. Переложить в формочки для кексов и печь полчаса при 190 град
3. Яблоко можно заменить ягодами любыми.
4. Украсить овсяные маффины клюквой и молотым миндалем.

 

Обязательно приготовлю!
Постольская С, спасибо!

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

Овсяные маффины для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.