Овощи в темпуре

Национальная кухня:
  1. oayutubro

    oayutubro Member

    Простой рецепт овощей в темпуре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 157 килокалорий.


    Овощи в темпуре
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Пикник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Фритюр

    Ингредиенты на четыре порции

    • 3 кабачка
    • 2 баклажана
    • 2 морковки
    • небольшой кочан цветной капусты
    • Для темпуры:
    • 2 желтка
    • 400 мл ледяной газированной воды
    • 300 г муки
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте тонкими ломтиками кабачки, баклажаны и морковь. Цветную капусту разберите на соцветия.
    2. Для темпуры взбейте желтки, смешайте с газированной водой. Всыпьте муку и соль. Быстро размешайте, при этом должны остаться комочки муки. Добавьте несколько кубиков льда. Тесто должно получиться как густой йогурт.
    3. Разогрейте масло для фритюра до 170 °С. Обмакивайте овощи в тесто, аккуратно опускайте их в масло. Жарьте до золотисто - коричневой корочки, 2–3 мин., затем обсушите на бумажных полотенцах. Подавайте немедленно, с соевым соусом, смешанным с небольшим количеством цветочного меда, к птице или мясу.


     
    Oydmduel и Романченко Р нравится это.
  2. Jiynecii

    Jiynecii Белоненко

    @oayutubro, спасибо за новый вариант овощей в темпуре.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  3. Wloqwoe

    Wloqwoe Бургучева Ануля

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    ИннаО и Набиуллина О нравится это.
  4. z_polina

    z_polina Золина Полина

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали овощи в темпуре. Спасибо за рецепт!