Овощная запеканка

Национальная кухня:
  1. Алена_Р

    Алена_Р Алена

    Все овощи почистить и нарезать кружочками.

    Приготовить заправку. Порезать зелень и раздавить (натереть) чеснок. Добавить в сметану, смешанную с майонезом. Перемешать.

    Форму (у меня круглая форма 27см) смазать оливковым маслом и выложить слоями:

    1) картошку

    2) морковь

    3) 1 кабачок

    4) заправку

    5) второй кабачок

    6) сыр

    После каждого слоя можно совсем немного подсолить и добавить приправ.

    Сверху посыпать зеленью и поставить в духовку, разогретую до 190°, где-то на полчаса (готовые овощи будут мягкими)

    Несложный рецепт овощной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 262 килокалорий.


    Овощная запеканка
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 262 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 2 средних кабачка
    • 4 картофелины
    • 1 морковь
    • тертый сыр
    • зелень (например, зеленый лук, укроп)
    • соль, специи по вкусу (у меня базилик)
    • Для заправки:
    • несколько веточек укропа
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 ст. ложка майонеза (по желанию)
    • 4 ст. ложки сметаны

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить овощи, почистить их.
    2. Морковку порезать кружочками.
    3. Кабачок порезать кружочками.
    4. Картофель порезать кружочками.
    5. Приготовить заправку. Порезать зелень и раздавить (натереть) чеснок. Добавить в сметану, смешанную с майонезом.
    6. Перемешать.
    7. Форму смазать оливковым маслом и выложить слоями: 1) картошку
    8. 2) морковь
    9. 3) 1 кабачок
    10. 4) заправку
    11. 5) Повторить выкладывать овощи в таком же порядке
    12. 6) заправка
    13. 7) сыр
    14. Поставить в духовку, разогретую до 190°, где - то на полчаса (готовые овощи будут мягкими)
    15. Готово!
    16. Приятного аппетита!


     
  2. Hbacbheg

    Hbacbheg Ксюха Х

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Ольга_П нравится это.
  3. Uyegzue

    Uyegzue Рахматулина Ира

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    mischenintseva85 нравится это.
  4. Geaoxxoa

    Geaoxxoa Пистун Анька

    Yuuuucw нравится это.
  5. oekevmih

    oekevmih Member

    рецепт весьма кстати!
     
    seba83 нравится это.