Простой рецепт морского языка запеченного с картошечкой возможно вариант домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 314 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 314 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на десять порцийМорской язык 700 гр1 луковицакартофель средний 5 шт.2 ст. л. майонеза2 ст. л. растительного масласольперец молотый.Пошаговое приготовлениеМорской язык порезать небольшими кусочками, положить в противеньДобавить к рыбе 1 ложку майонеза, посолить, поперчить и перемешатьДобавить к рыбе растительное маслоЛук мелко порезать, посыпать им рыбуКартофель порезать соломкой, добавить одну ложку майонеза, посолить, поперчить, перемешать и уложить на лукПоставить в духовку и жарить минут 25 при 150-180 С. Получается не жирно, нежно и вкусно)
