Овощное рагу с картошкой и кабачками

Национальная кухня:
  1. Gewllgqy

    Gewllgqy Герман Джульетта

    Несложный рецепт овощного рагу с картошкой и кабачками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 57 килокалорий.


    Овощное рагу с картошкой и кабачками
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 57 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Обед, Ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на восемь порций

    • 3 средних кабачка
    • 4 средние картофелины
    • 2 красных сладких перца
    • 2 средние морковки
    • 2 средних помидора
    • 1 большая луковица
    • 2 зубчика чеснока
    • большой пучок зелени (базилик, кинза, петрушка)
    • оливковое масло
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Чеснок очистите и разотрите в ступке с щепоткой соли. Мелко нарежьте зелень и перемешайте с чесноком. Отставьте, пока готовится рагу.
    2. Очистите все овощи и нарежьте кубиками. Разогрейте в кастрюле оливковое масло и обжарьте лук до мягкости. Добавьте картофель и морковь и продолжайте жарить, помешивая, 10 мин. Добавьте сладкий перец и помидоры и готовьте еще 5 мин.
    3. Убавьте огонь до среднего, разровняйте овощи в кастрюле и положите кабачки, не перемешивайте! Накройте кастрюлю крышкой и готовьте рагу 20 мин., до готовности картофеля.
    4. Снимите рагу с огня, добавьте зелень с чесноком и аккуратно перемешайте. Посолите, поперчите и подавайте к столу.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    lisar, buzaeva77 и lidar нравится это.
  2. Апполонова Т

    Апполонова Т Апполонова

    @Gewllgqy, аппетитно - чудо!
     
  3. d_rimma

    d_rimma Деордица Римма

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    terekbaeva80 нравится это.
  4. Ociieqa

    Ociieqa Смелова

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Imoebeu нравится это.
  5. nikitina93

    nikitina93 Никитина Зинка

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Icaordeed нравится это.
  6. Jktpiooi

    Jktpiooi Тюшова Людочка

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    p_lidiya нравится это.