Дип из простокваши и запечённых красных овощей

Национальная кухня:
  1. Простой рецепт дипа из простокваши и запечённых красных овощей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 101 килокалорий.


    Дип из простокваши и запечённых красных овощей
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 101 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • 200 мл. простокваши(я заквасила деревенское молоко)
    • 3-4 красных, сладких перца
    • 3 4 спелых помидора
    • не много раст. масла
    • 1 ч. л. сушёной мяты
    • 2 зубчика чеснока
    • соль, чёрный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сладкий перец и помидоры смазать растительным маслом и запечь в духовке, разогретой до 200 °С, 10-15 мин. Очистить овощи, удалить семечки, мякоть сложить в чашку, влить простоквашу, измельчённый чеснок и взбить всё с помощью блендера до однородности. Добавить мяту, соль, перец по вкусу. Охладить.
    2. Подавать с хрустящими хлебцами и крекерами или крупно нарезанными овощами.


     
    С_Венедиктова нравится это.
  2. Оля_Е

    Оля_Е Ерохина Оля

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Eukwztm и safimova80 нравится это.
  3. Кира_З

    Кира_З Кира З

    З_Небогатова, отличный рецепт дипа из простокваши и запечённых красных овощей, все ингредиенты любимые.
     
    Avplaieo нравится это.
  4. ankag

    ankag Гафурова Анька

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик дипа из простокваши и запечённых красных овощей