Вкусная запеканка на завтрак

Очень простой рецепт вкусной запеканки на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 84 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество калории: 84 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Фасоль стручковая—300 г
• Морковь—0,5 шт
• Лук репчатый—1 шт
• Яйцо куриное—4 шт
• Соль

Пошаговое приготовление

1. Легкая запеканочка на завтрак.
2. Запеканки по этому рецепту готовлю с капустой, кабачками, баклажанами, помидорами.
3. Зимой - из замороженных овощей.
4. Сегодня у меня в меню зеленая фасоль.
5. Просто, быстро, вкусно и полезно.
6. Угощайтесь!

Как я готовлю такую запеканочку, смотрите в моем коротеньком видео (всего ОДНА МИНУТКА!):

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант вкусной запеканки на завтрак

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала вкусную запеканку на завтрак первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю вкусную запеканку на завтрак!!!!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)