Суп овощной с акулой

Национальная кухня:
  1. oaoavjimo

    oaoavjimo Active Member

    Простой рецепт супа овощной с акулой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 104 килокалорий.


    Суп овощной с акулой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы из рыбы

    Ингредиенты на восемь порций

    • 500 г филе акулы
    • 2 картофелины
    • 1 головка репчатого лука
    • 2 стручка консервированного сладкого перцаили 2-
    • 3 свежих помидора
    • 1 стакан консервированной стручковой фасолиили консервированного зеленого горошка
    • 2 столовых ложки шпика, нарезанного мелкими кубиками
    • 2 дольки чеснока
    • 2 лавровых листасоль по вкусузелень петрушки

    Пошаговое приготовление

    1. Филе акулы, нарезанное кубиками, тушить с обжаренным на шпике луком и мелко нарезанным стручковым перцем или помидорами.
    2. Затем добавить горячую воду (1-1,5 литра), стручковую фасоль или горошек, нарезанный кубиками картофель и варить до готовности картофеля.
    3. За 3-5 минут до окончания варки добавить лавровый лист, растертый чеснок, соль.
    4. При подаче на стол заправить суп сметаной и посыпать зеленью.


     
    tasyak, Syieeynu, Neiiaidrp и 4 другим нравится это.
  2. volynina80

    volynina80 Кристина

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Eavocyh нравится это.
  3. iiypoayk

    iiypoayk Member

    Надо попробовать приготовить суп овощной с акулой
     
    Eqourrds и komarovskaya87 нравится это.