Паста с цветной капустой

Национальная кухня:
  1. a_raya

    a_raya Аслан

    Простой рецепт пасты с цветной капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 283 килокалорий.


    Паста с цветной капустой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Паста (у меня трофле) – 200 г
    • Цветная капуста – 300 г
    • Каперсы – 1 ч. л.
    • Оливковое масло – 2 ст. л.
    • Лук репчатый – ½ шт.
    • Чеснок – 2 зубка
    • Петрушка – 2 веточки
    • Зеленый лук – 2 перышка
    • Перец черный, орегано

    Пошаговое приготовление

    1. Как и всегда рецепт очень прост, но блюдо получается вкусным и полезным.
    2. Отварить пасту вместе с орегано.
    3. Отварить цветную капусту.
    4. Зелень мелко порубить, репчатый лук тоже. Чеснок пропустить через пресс.
    5. Добавляем все это к пасте вместе с цветной капустой и каперсами. Приправляем маслом, перчим и перемешиваем. Украшаем по желанию.
    6. Приятного аппетита!


     
    Qteroako и sherbashova84 нравится это.
  2. sushina96

    sushina96 Сушина Лика

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала пасту с цветной капустой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Даленкина Л и Kkujoou нравится это.
  3. Axlsxso

    Axlsxso Зинка

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Страшко Л и К_Сизова нравится это.
  4. Lihirru

    Lihirru Мунарева София

    Здравствуйте a_raya!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Moouornxu нравится это.
  5. Бозиева Ж

    Бозиева Ж Бозиева Женя

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!