Фруктово творожный десерт за 10 минут. ХУДЕЕМ ВКУСНО №1

Простой рецепт фруктова творожный десерт за 10 минут. ХУДЕЕМ ВКУСНО №1 домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 137 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 137 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты

Ингредиенты на две порции

• Творог 5% 200 гр.
• Сок яблочный 150 мл.
• Яблоко 2 шт.
• Банан 1 шт. +1 (для декора)
• Клубника 6 шт. +6(для декора)
• Мята пару веточек.

Пошаговое приготовление

1. Взбить в блендере творог+сок+клубника+банан+яблоки. Взбивать минуты 3-4(густоту регулировать соком, если густо подбавить сок, если жидковато то творог)
2. Выкладываем в бокал, слой №1-банан №2 творог №3 клубника +мята №4 творог №5 банан+мята №6 творог и декорируем.
3. Конечно же все фрукты предворительно помыли, обсушили, почистили, порезали.

Если вы этим десертом пообедаете или замените им ужин, то будте уверены что голодными вы не останетесь на долго очень сытный десерт(не бойтесь колории от банана)Если у вас нет клубники замените на любые фрукты(грейфрут, киви, клюква, яблок больше... . )

 

@iaejejadg, умничка!
Какой аппетитный рецептик фруктова творожный десерт за 10 минут. худеем вкусно №1 сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт фруктово творожный десерт за 10 минут. худеем вкусно №1!