Морковная запеканка

Национальная кухня:
  1. Exopymmud

    Exopymmud Чикарева Валя

    Непростой рецепт морковной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 117 килокалорий.


    Морковная запеканка
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на две порции

    • 500 г моркови
    • 1 яйцо
    • 1 ч. л. сахара
    • тертая цедра 0,5 лимона
    • 100 г кураги
    • 100 г изюма
    • 50 г измельченных грецких орехов
    • 1 ст. л. молотых сухарей
    • 3 ст. л. сливочного масла
    • Для соуса:
    • 250 мл молока
    • 1 ст. л. муки
    • 2 ст. л. сливочного масла

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь вымыть, очистить и натереть на терке. Изюм и курагу промыть, курагу измельчить. Положить морковь, изюм и курагу в кастрюлю, добавить 150 мл воды, 1 ст. л. масла, сахар и тушить 5–7 мин.
    2. Вскипятить молоко. В сковороде растопить сливочное масло, всыпать муку и жарить, помешивая, 1 мин. Непрерывно помешивая, влить молоко. Готовить 3 мин.
    3. Форму смазать 1 ст. л. сливочного масла и посыпать сухарями. Отделить желток от белка. Белок взбить в пену. Готовый молочный соус остудить до 30–35°С и смешать с морковью, желтком, лимонной цедрой, орехами и затем со взбитым белком. Массу разложить по формочкам, сверху – мелко нарезанное оставшееся масло и поставить в разогретую до 180 °С духовку на 20 мин.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    t_sonya и jiopn нравится это.
  2. zalevskaya81

    zalevskaya81 Залевская Мирослава

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Uxovoie, Gqulojiw и Rdtugpoo нравится это.
  3. Oisgyonhx

    Oisgyonhx Дария П

    Вкуснятина, обожаю морковную запеканку
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Exopymmud :)
     
    yulyaa нравится это.