Запеканка «Полезный завтрак»

Очень простой рецепт запеканки «Полезный завтрак» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 60 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 60 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на четыре порции

• тофу 400 г
• яйца 2 шт.
• масло сливочное по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Покрошить 400 г тофу в сковороду с непригораемым покрытием и обжарить в сливочном масле.
2. Добавить в сковороду 2 взбитых яйца и обжаривать 5 мин до готовности.
3. Приправить по вкусу и готовить, помешивая, пока все хорошо не прогреется.
4. Как и в обычный омлет, можно добавлять лук, перцы, грибы.

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

кстати, когда я первый раз попробовала запеканку «полезный завтрак», подумала:

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))