Овощи по-провански

Национальная кухня:
  1. Afezolj

    Afezolj Тимержанова

    Печеные овощи занимают во французской кухне отдельное и весьма почетное место. Вот один из таких рецептов. Ингредиентов:

    Несложный рецепт овощей по-провански французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 72 килокалорий.


    Овощи по-провански
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 72 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Помидоры 4 шт.
    • Цукини 2 шт.
    • Баклажан 1 шт.
    • Зеленые оливки по вкусу
    • Базилик несколько веточек
    • Пармезан тертый 3 ст. л.
    • Масло оливковое 4 ст. л.
    • Бальзамический уксус 2 ст. л.
    • Лимонный сок 2 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать помидоры тонкими ломтиками, посолить их и выложить в дуршлаг на 30 минут, чтобы удалить лишний сок.
    2. Нарезать цукини и баклажаны тонкими ломтиками. В форму для выпечки последовательно выкладывать овощи слоями, добавляя нарезанные зеленые оливки без косточек и пармезан.
    3. Полить овощи оливковым маслом, бальзамическим уксусом и лимонным соком. Поперчить.
    4. Накрыть форму алюминиевой фольгой и запекать в предварительно разогретой до 210 градусов духовке 10 минут. Затем удалить фольгу и готовить еще 10 минут. Подавать с листьями базилика.


     
  2. Uoqqizcoc

    Uoqqizcoc Зина Д

    Отличный рецепт:)
    Обожаю овощи по-провански
     
  3. Ioqqebh

    Ioqqebh Татьяна

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Азизова В и iraigoxs нравится это.
  4. ВиолеттаМ

    ВиолеттаМ Майковская

    Спасибо за рецепт, готовила овощи по-провански на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  5. shulman98

    shulman98 Шульман Вика

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Oguoqayia нравится это.
  6. evgeniyat

    evgeniyat Тотолина

    Обязательно приготовлю!
    Afezolj, спасибо!
     
    ДарияШ нравится это.