Терияки-маринад

Простой рецепт терияки-маринада авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 274 килокалорий.

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 274 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Завтрак, Ланч, Обед, Ужин

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Соусы
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер

Ингредиенты на четыре порции

• ½ стакана готового соуса терияки
• сок ½ лайма
• 3 ст. л. кленового сиропа (или 2 ст. л. жидкого меда или 4 ч. л. сахара)
• 1 маленький зубчик чеснока, мелко нарезанный
• 1 ч. л. тертого корня имбиря
• примерно 1 ч. л. мелко нарезанного чили (или по вкусу)

Пошаговое приготовление

1. В миске перемешать все ингредиенты.
2. Поместить в маринад рыбу (курицу) на 30–60 минут и поставить в прохладное место.
3. Вынуть из маринада и жарить или запекать.

 

Доброго!
Сегодня приготовила терияки-маринад по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

И как у тебя все получается???

 

Терияки-маринад готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.