Простой рецепт кАБАЧКОВЫХ ОЛАДИЙ НА ЗАВТРАК домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 270 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 43Количество калории: 270 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на десять порций1 кабачок (или 2 небольших) – примерно 500 г1 яйцо4-5 ст. л. овсяных хлопьевСольСпецииЗелень (укроп, петрушка)1 зубчик чеснока (по желанию)Пошаговое приготовлениеКабачок помыть, обсушить и очистить от кожицы, натереть на средней терке.Добавить яйцо, геркулес, специи (я добавляю молотый перец и чуть карри), измельченные зелень и чеснок.Посолить и тщательно перемешать (лишнюю жидкость слить).Выложить на раскаленную сковороду в форме оладьев и поджарить с обеих сторон до золотистой корочки.Кабачковые оладьи готовы!Эти оладьи вкусные, необычные и очень полезные. Овсяные хлопья прекрасно гармонируют с кабачком, держат форму оладьев, пышные и сытные. Можно есть и горячими, и холодными, с соусом и без. Попробуйте, оладьи очень вкусные, возможно, такие вы не ели!
