Запеканка из риса с сомом

Национальная кухня:
  1. yarinab

    yarinab Бикмурзина Ярина

    Очень простой рецепт запеканки из риса с сомом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 89 килокалорий.


    Запеканка из риса с сомом
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на три порции

    • филе (сома) по вкусу
    • лук по вкусу
    • рис сколько уйдет
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе нарезать, посолить оставить полчаса. лук, кольцами. рассыпчатый.
    2. Смешать, положить в сковороду, положить сома, и в в 15 мин. ломтики перевернуть запечь другой.
    3. Рис должен очень, можно немного, в он.


     
    yarinab, 25 апр 2017
    #1
    Кривенко А, Xeeryee и Oyglbtw нравится это.
  2. Краснокутская П

    Краснокутская П Краснокутская Полина

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить запеканку из риса с сомом - очень вкусно!!!
     
    Краснокутская П, 6 июн 2017
    #2
    Iovjhcyo и Антонина_З нравится это.
  3. Oeaeiarup

    Oeaeiarup Ельцова

    @yarinab, спасибо за новый вариант запеканки из риса с сомом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Oeaeiarup, 20 мар 2018
    #3
  4. Eaeoasoze

    Eaeoasoze Бойцова

    @yarinab, спасибо за новый вариант запеканки из риса с сомом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Eaeoasoze, 27 мар 2018
    #4